Doula à Pau
Accompagnement et soutien périnatal
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RDV Rapide
Suivi réel
Remboursement mutuelle
Accompagnement en périnatalité :
Pourquoi faire appel à une doula ?
Être écouté(e)
En tant que doula, nous sommes formées à l’écoute active : nous créons un cadre sécurisant et bienveillant pour permettre de parler de tous les sujets. Nous accueillons la parole et entendons tout sans jugement. Être écouté.e réellement permet de se libérer d’un poids ou d’un blocage, de mieux se connaître et de se sentir compris.e pour avancer petit à petit sur son chemin. Nous ne donnons pas de directive, nous épaulons quelque soit le cheminement. Nous savons que vous avez toutes les ressources en vous pour tracer votre propre chemin.
Recevoir des informations appropriées
Nous apportons également un soutien pragmatique en répondant à des questions “concrètes” car nous sommes formées aux thématiques qui peuvent questionner les femmes et les couples pendant cette période périnatale. Nous pouvons transmettre de l’information selon les besoins sur :
- le parcours de la grossesse
- le projet de naissance
- la naissance : approche pratique, physique et émotionnelle
- la période postnatale
- l’allaitement au sein ou au biberon : accompagner le choix
- le couple, la dynamique familiale
- les difficultés périnatales
- le deuil périnatal
L’accompagnement d’une doula n’est ni médical ni thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Notre équipe
Découvrez Claire Pottier, qui vous propose en tant que Doula un accompagnement et soutien périnatal.
Claire Pottier
Doula, masseuse bien-être
Un point d’histoire : d’où vient le métier de doula ?
Le mot doula vient du grec ancien et signifie “la femme esclave” et aux temps de Socrate et de Périclès, le terme désignait la domestique qui s’occupait des tâches de la maison et en particulier des soins de sa maîtresse : sa beauté, sa santé, les soins, et naturellement la grossesse et l’accouchement.
Elle fait partie aussi de la mythologie grecque lorsque Galanthis aide Alcmène à mettre au monde Héraclès (Hercule) uniquement par des moyens verbaux et psychiques. Il s’agit donc d’un métier vieux comme le monde !
Aujourd’hui, la doula accompagne et soutient la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale. Grâce à son expérience et à sa formation, elle propose un service à la personne, en complément du suivi médical. Son accompagnement s’étend également parfois au-delà du domaine périnatal.
Les bénéfices d’un accompagnement avec une doula
- Faire des choix éclairés qui vous correspondent
- Aller vers plus de sérénité et d’assurance Se sentir entendu(e), compris(e), valorisé(e)
- Une meilleure connaissance de l’accouchement et de vos besoins
- Augmenter ses chances d’avoir un meilleur vécu de l’accouchement
- Une présence continue et un soutien inconditionnel
- Diminution d’actes médicaux pendant l’accouchement
- Se sentir bien accompagnée pour une période post partum plus douce
- Diminuer le risque de dépression post-partum et d’anxiété
Mais au fait… qu’est ce qu’une doula ?
La doula est une professionnelle qualifiée qui accompagne, soutient et informe les femmes, les couples dans le vaste champ des possibles de la périnatalité.
La périnatalité englobe la grossesse, l’accouchement et le postpartum. Mais aussi le désir de grossesse, la fertilité, la PMA, les arrêts de grossesse, le deuil périnatal ou encore l’allaitement au sein ou au biberon.
Ces moments de vie, ce sont des projets, des découvertes, des chamboulements et s’accompagnent de tout un éventail d’émotions. La doula apporte un soutien émotionnel qui vient accueillir et valider chaque émotion.
Un accompagnement inclusif, respectueux et bienveillant
Notre doula accompagne les femmes, mais aussi les couples et les hommes. Son approche est inclusive, elle accompagne toute personne qui en fait la demande, sans discrimination :
- Que vous soyez en couple ou seule
- Que vous soyez hétérosexuel ou homosexuel
- Que vous soyez en projet bébé depuis quelques jours ou quelques années
- Que ce soit une première ou une cinquième grossesse
- Que la grossesse soit désirée ou non
FAQ
Découvrez toutes les réponses à vos questions.
Quand venir voir une doula ?
Quand vous le voulez ! Il n’y a pas de meilleur moment, c’est à vous de choisir. Du désir de grossesse/parentalité à la petite enfance, en passant par d’autres sujets comme la PMA, les arrêts de grossesse (IVG, IMG, ING ou “fausse couche”), un deuil périnatal, le choix de l’allaitement … Avec une doula, vous pouvez vous permettre de tout exprimer sans jamais être jugé.e.s.
Pourquoi faire appel à une doula ?
Vous trouverez le soutien, l’écoute et les informations dont vous avez besoin (ce qui n’est pas toujours le cas dans l’entourage personnel ou médical). Une doula est une personne ressource qui offre une écoute sans jugement, un soutien émotionnel et logistique ainsi que l’espace nécessaire pour vous permettre de parler de ce qui est au centre de vos préoccupations grâce à une relation de confiance, de complicité et d’intimité. Elle met à leur service ses compétences et sa disponibilité. Une doula vous accompagne avec neutralité, sans chercher à influencer. Vous trouverez un soutien inconditionnel et une personne à qui poser toutes vos questions tout au long de votre parcours.
Combien de temps dure un rendez-vous doula ?
Claire vous accueille pendant 2 heures. Elle trouve que c’est le temps idéal pour prendre le temps de construire une relation de confiance pour vous permettre de déposer vos craintes, vos peurs, vos doutes, vos histoires de vie et de répondre à vos interrogations sans pour autant vous submerger d’informations.
Combien de fois devons-nous nous voir ?
La période périnatale est un vaste champ des possibles. Beaucoup de thématiques peuvent être abordées mais votre chemin est unique. Vous êtes unique, c’est pour cela que Claire s’adapte à vous sans vous proposer de “programme”. Si le besoin s’en fait ressentir, plusieurs rencontres peuvent avoir lieu. Cela permet d’établir un vrai lien de confiance et une continuité sur votre parcours qui est assez rare dans le milieu médical. Entre nos rendez-vous, Claire reste disponible pour répondre à vos messages ou vos questions. C’est pour cette raison qu’il y a aussi un tarif au forfait.
Quelle est la différence avec une sage-femme ?
Les métiers de doulas et de sage-femmes sont bien distincts.
Le métier de sage-femme est une profession médicale réglementée. Les sages-femmes interviennent auprès des femmes et des nouveau-nés en bonne santé : suivi gynécologique (tout au long de la vie), contraception, grossesse, échographies, accouchement, prescriptions médicales, IVG médicamenteuse, vaccination, aide à l’allaitement….
Le métier de doula consiste à : informer, accompagner, soutenir physiquement et moralement, aider si besoin à la communication entre les parents et le corps médical, écouter, accueillir les émotions… Elle ne prend pas de décision à la place des parents et ne doit en aucun cas chercher à les influencer.
En France, la doula ne pratique pas d’acte médical (usage de matériel médical, examen et son interprétation, diagnostic, etc) et ne prend pas de responsabilité médicale (décision, prescription, etc).
Les métiers de doula et de sage-femmes sont donc complémentaires !
Quelle est la différence avec une psychologue ?
Le psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale. Il intervient auprès des personnes qui éprouvent de la détresse ou des difficultés psychologiques. Une doula accompagne d’un point de vue émotionnel et transmet de l’information. Elle peut accompagner des difficultés passagères mais pas la santé mentale. Elle est cependant souvent une personne présente qui peut détecter les prémices d’une dépression post-partum par exemple et réorienter vers un.e professionnel.le.
Les rendez-vous doula sont-ils remboursés ?
L’accompagnement par une doula se situant hors champ médical, les rendez-vous ne sont pas remboursés par la sécurité sociale. Une première mutuelle va proposer des remboursements en France dès janvier 2024 : NostrumCare. D’autres vont surement suivre ! Vous pouvez aussi penser à : la prime à la caf, la prime de naissance de la mutuelle, la liste de naissance pour vous offrir ces rencontres. Cependant, l’argent ne doit pas être un frein, contactez-nous pour en discuter !
Est-ce qu’une doula travaille seule ?
Réponse de Claire Pottier, notre doula : “Je travaille en lien avec de nombreuses personnes et organismes vers lesquels je peux vous diriger en fonction de vos demandes et besoins :
- Associations de soutien à la parentalité, à l’allaitement, à la difficulté maternelle, au deuil périnatal,…
- Professionnels de la santé et de la périnatalité : sage-femme, consultante en lactation, ostéopathe, kinésithérapeute, psychologue,…
Je travaille également en lien étroit avec mes consoeurs. En particulier grâce à l’association “Doulas de France”, dont je fais partie et qui me permet d’échanger sur les problématiques rencontrées. L’objectif est de toujours mieux vous accompagner et apprendre. J’aime énormément travailler en équipe et m’enrichir d’autres expériences et connaissances. C’est pour cette raison que j’ai choisi de rejoindre l’équipe Osmose !”
Je voudrais accoucher avec la péridurale, est-ce que vous pouvez m’accompagner ?
Oui ! Claire vous accompagne quel que soit votre projet. Elle répond à vos questions pour que vous puissiez choisir le meilleur chemin pour vous !
Comment pouvez-vous m’accompagner pendant le post partum ?
Claire vous accueille avec plaisir au cabinet. Et si vous préférez rester dans votre cocon, elle a aussi des créneaux pour se déplacer à votre domicile. Elle peut alors vous donner un coup de pouce avec les tâches ménagères, surveiller bébé pendant que vous prenez un temps pour vous et bien sûr être à votre écoute.
Tarifs d’un accompagnement avec une Doula
Accompagnement Doula
2h – Au cabinet ou à domicile
80€
Forfait 5 rendez-vous
(Cumulable avec les massages)
370€
Prendre rendez-vous en ligne
Vous pouvez prendre rdv en ligne avec Primocreno ici :