Hypnose thérapeutique à Pau
Hypnose à Pau
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RDV Rapide
Soin efficace
Remboursement mutuelle
Comment a évolué l’hypnose ?
L’hypnose est utilisée depuis longtemps par les psychothérapeutes ou les psychiatres. Elle a été déformée par les hypnotiseurs de spectacles, la rendant mystique et inquiétante… A contrario, l’hypnose thérapeutique est une discipline très douce et comme toute discipline, elle a évolué au fil du temps.
Plus nous visitons le passé et plus l’hypnose est directive : l’hypnothérapeute vous dit exactement quoi faire, il prend en quelque sorte le contrôle de votre inconscient, il devient la voix qui le guide.
Nous sommes donc passés de l’hypnose direct, à l’hypnose ericksonnienne, puis à la nouvelle hypnose et enfin à l’hypnose humaniste.
Notre équipe
Découvrez notre hypnothérapeute à Pau.
Lison Chauvelin
Votre hypnothérapeute à Pau
Qu’est ce que l’Hypnose thérapeutique ?
L’hypnothérapie est une discipline qui vous permet d’aller chercher vos réponses ou solutions en vous-même. Nous proposons une relation d’aide, un accompagnement avec comme outil l’hypnose. Pour cela, on utilise l’inconscient. L’inconscient est tout ce qui n’est pas conscient. Par exemple, en lisant ces lignes, vous êtes assis dans une certaine position, vous respirez, peut-être même que vous digérez et jusque là vous n’en aviez pas conscience. Votre corps gère des milliers de fonctions instantanément pour votre survie, vous laissant libre de réfléchir à vos objectifs de la journée, de la semaine etc…
L’inconscient devient l’un des outils principal dans cette forme de thérapie. Tout au long de votre vie, il emmagasine et stocke des données. Il intègre que telle situation est bonne pour la survie et que celle-ci ne l’est pas. Il vous permet donc d’éviter des situations ou à l’inverse de les re-provoquer.
L’hypnothérapie est pour vous lorsque vous racontez à quelqu’un “mais pourtant je le sais bien qu’il ne faut pas faire ça, mais on dirait que c’est plus fort que moi”.
L’inconscient n’a pas de notion de bien ou de mal, il a la notion de survie ou non. Avec l’hypnose on vient adoucir, transformer, libérer les schémas inconscients que vous avez emmagasiné au cours de votre vie et qui vous limitent aujourd’hui dans votre évolution. L’hypnose thérapeutique à contrario de l’hypnose de spectacle, est douce et profondément touchante. Vous allez vivre un vrai retour vers vous, avec beaucoup d’amour et de bienveillance envers vous. C’est un voyage que nous invitons tout un chacun à faire une fois dans sa vie. Lorsque l’on ouvre les portes de soi, on prend conscience que tout est possible, puisque vous devenez votre véritable allié.
Voici les différents motifs pour lesquels vous pourriez venir en cabinet :
État général
− Sommeil
− Gestion de poids
− Troubles alimentaires
− Addictions
− Préparation à l’accouchement
− Préparation à une intervention médicale TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
− Post agression (Vaginisme)
− Gestion des émotions
− Se libérer des phobies
− Relations inter humaines (couples, parents, enfants, amis, collègues..)
− Gestion du stress – de l’anxiété
− Se libérer de son passé (agressions)
− Performance
− Éco-anxiété
− Confiance en soi
− Estime de soi
− Affirmation de soi
− Dépasser vos peurs / croyances limitantes
− Deuil
− Rumination, pensées excessives
Évolution
− Mieux se connaître
− Mieux s’aimer
− Devenir son allié
− Quête de sens
En hypnose thérapeutique, l’accompagnement se fait sur plusieurs séances. Pour la résolution d’un objectif, vous pouvez compter de 3 à 6 séances environ tout en gardant à l’esprit que ce n’est pas une norme. Nous nous adaptons à chaque personne et à chaque objectif. Nous rappellons que l’hypnose therapeutique n’est pas miraculeuse, votre réussite est directement proportionnelle à votre motivation. Ce que nous mentionnons plus haut n’est en rien une recette. Vous recevrez une thérapie unique et personnalisée.
Comment se passe une séance d’hypnose thérapeutique ?
Découvrez toutes les étapes
Interrogatoire
D’après notre expérience, lorsque vous venez nous voir en consultation pour la première fois, vous avez beaucoup de questions, d’a priori et d’appréhension sur l’hypnose. Nous prenons le temps nécessaire pour démystifier l’hypnose, voir ensemble la(les) raison(s) de votre visite et votre(vos) objectif(s). Parfois, il n’y a pas de séance d’hypnose à proprement parler la première séance.
Soin d'hypnose
Vous vous installez confortablement dans le fauteuil. Le thérapeute va ensuite réaliser des inductions hypnotiques qui vont vous permettre d’entrer en trans-hypnotique afin d’aller travailler ce dont vous avez besoin.
Temps d'échange
Nous faisons le point ensemble sur comment vous vous sentez après la séance. Puis, si vous le souhaitez, nous pouvons partager, éclaircir, approfondir.
FAQ
Découvrez toutes les réponses à vos questions.
Combien de temps dure une séance d’hypnothérapie ?
En général, il faut compter une heure par séance.
L’hypnose est-elle remboursée par les mutuelles ?
Oui, de plus en plus de mutuelles remboursent les séances d’hypnose thérapeutique et parfois, plusieurs fois par an. Renseignez-vous sur votre mutuelle.
Est ce qu’on perd le contrôle en séance d’hypnothérapie ?
Vous ne perdez pas le contrôle lors d’une séance d’hypnose thérapeutique. Le but étant que vous fassiez votre propre chemin et qu’on vous y accompagne en tant qu’hypnothérapeute.
Il est important que vous ayez le contrôle sur vous lors d’une séance d’hypnose, il vous permet aussi de contrôler votre lâcher prise.
Le thérapeute ne prend pas possession de votre mental, il vous guide pour que vous puissiez créer votre lien (pont) avec votre inconscient ou avec votre grande conscience.
Quelle est la différence entre l’hypnothérapie et l’hypnose de spectacle?
Tout est dans le nom. L’hypnose de spectacle est spectaculaire. Elle est fascinante, directe et est faite pour vous captiver, pour vous éblouir, vous amuser.
Elle sélectionne les personnes les plus facilement hypnotisables avec la méthode directe.
Si vos doigts n’ont pas bougé pendant le spectacle, ça ne veut pas dire que vous n’êtes pas réceptif à l’hypnose.
L’hypnose thérapeutique est pour tout le monde. En revanche, chaque méthode utilisée par nos thérapeutes ne fonctionne pas sur tout le monde.
C’est aux thérapeutes de s’adapter à ce dont vous avez besoin et/ou à vous renvoyer vers leurs collègues si vos besoins dépassent leurs champs de compétences.
L’hypnose thérapeutique est profonde, intime, douce et pleine d’émotions. C’est une rencontre avec des parties de soi qu’on ne connaissait pas. C’est un voyage en soi, à la découverte des forces et ressources disponibles en tout temps. Elle est faite pour vous accompagner dans ce voyage, dans le respect et la bienveillance.
Est ce que j’aurais conscience de ce qui se passe ?
Oui, lors de la séance vous aurez conscience de ce qui se passe si vous en avez l’envie et le besoin.
Vous êtes maître(sse) de vous-même.
En Hypnothérapie Humaniste, non seulement vous serez conscient mais en plus vous allez augmenter cette conscience.
Est ce que je me souviendrai de la séance ou j’aurais tout oublié ?
S’il est important pour vous de vous souvenir de toute la séance, vous vous en souviendrez. Il est parfois bien plus intéressant pour nous que vous vous rappeliez de tout pour pouvoir le conscientiser dans votre quotidien aussi.
Il y a des parties de la séance qui vont plus vous toucher pour l’instant puis peut être vous souviendrez vous d’une autre partie de la séance quelques jours, semaines ou mois après, ce sera alors le moment pour vous d’intégrer cette partie de séance etc..
En général vous ressortez avec tous les souvenirs de la séance.
Est ce que je peux me souvenir de traumatismes passés dont je n’avais pas conscience ?
Non.
L’hypnose thérapeutique dissociante vient chercher des informations dans votre inconscient. L’inconscient est une base de données extrêmement riche de votre vie. Il contient aussi vos souvenirs. Cependant il ne contient pas tout. Il a dû faire du tri aussi. Comme tout, l’inconscient a horreur du vide. S’il lui manque une info, il la comble avec ce qui semble le plus logique pour lui. Rappelez vous que l’inconscient à proprement parlé n’a pas de notion de bien ou de mal. Il a une notion de survie. S’il lui manque un souvenir quelque part, il le remplace avec une info logique pour lui. Cette info ne veut pas dire qu’elle est ce que vous avez vécu. C’est ce qu’on appelle un faux souvenir. Quoi qu’il se passe dans une séance d’hypnose, peu importe de quoi vous pensez vous rappeler, nous n’avons aucunement la certitude que c’est un réel souvenir. On ne peut donc pas aller à la recherche de souvenirs perdus. Par contre, on peut vous accompagner dans ce besoin de recherche de souvenir. Qu’est ce qui fait qu’aujourd’hui vous ayez le besoin de vous souvenir, comment cela intervient-il sur vos émotions, sur votre quotidien, sur vos relations.. Nous pouvons vous accompagner dans le présent pour pouvoir vous permettre de vous sentir mieux dans l’ici et maintenant. Nous pouvons vous permettre de gérer le « manque de souvenir » qui peut semer le doute et vous inconforter dans votre présent.
On m’a dit que l’hypnose, soit ça marche, soit ça marche pas est ce que c’est vrai ?
Il y a du vrai dans cette phrase. L’hypnose marche de manière flagrante et presque subjuguante lorsqu’il y a une vraie motivation. Par exemple, si quelqu’un vient parce que sa/son conjoint(e) veut que ceci change chez elle/lui, ce n’est pas une vraie motivation. Cette envie doit venir de la personne concernée directement. En revanche, lorsque la motivation est suffisamment élevée, on peut effectivement dire que l’hypnose marche quasiment toujours. Si vous êtes là mais que vous ne le voulez pas vraiment, il y a de fortes chances que ça ne marche pas.
Est ce que l’hypnose c’est miraculeux ?
L’hypnose nécessite un engagement de soi à soi.
C’est un travail aussi sur vous, de discipline, tout en douceur, mais c’est pour ça que l’on parle de motivation.
Il y aura des séances avec de grands changements, flagrants et évidents, d’autres ou le changement se fera dans un quotidien plus subtile.
Parfois l’hypnose est si douce que l’on ne se rend pas compte qu’il y a eu changement. Comme on agit au niveau inconscient, les nouvelles envies et habitudes sont si naturelles qu’on ne les remarque pas toujours.
C’est pourquoi au début de chaque séance, avec votre thérapeute, vous ferez le point.
Est ce qu’il y a des choses pour lesquelles consulter et d’autres non ?
Vous pouvez consulter lorsque vous avez de la motivation. Le motif peut être ce que vous voulez. Il n’y en a pas de pré-définis. Si vous en avez le besoin pour quoique ce soit, et que vous êtes motivés, alors tout est possible. Pour ce qui est de la santé physique et mentale, bien évidemment nous ne guérissons aucune maladie et n’en diagnostiquons aucune. Cela est réservé aux médecins et spécialistes. En revanche, nous pouvons vous aider à mieux supporter les maladies ou maux que vous ressentez.
Est ce qu’il y a besoin de plusieurs séances ?
Cela dépend. Nos thérapeutes travaillent différemment, pour répondre à cette question nous vous proposons d’aller directement visiter leurs profils pour regarder ce qui vous convient le mieux.
Tarif
Consultation en Hypnose Thérapeutique
Au cabinet
60€